変な夢、見るのでした。
もともと夢を見まくるタイプだけど、
妊婦になってから、余計に見る。
とゆーか変な夢こわい夢率、めちゃアップ。
脚がとにかくだるくって、
すぐ目覚めるし、そすると眠れなくなるし、
ベッドにいる時間は長いのに、寝不足ー。
てか、脚！
だるいし、ほてるし、まじ辛い。
調べたら、
妊婦の10人に1人くらいがなる症状らしい。
重症悪阻もそーだけど、
そゆ、妊婦の何人に1人は…系を、
軒並み発症するタイプな気がする。
これまた調べると、
自律神経が弱い、貧血体質、車に酔いやすい、
そゆひとは、妊娠苦労しやすいんだと。
…ぜんぶあてはまっているのでした。
ちーん。
＊
つわりは、
ようやく、闇を抜けた感じ。
食べられるものは少ないし、量も全然だし、
気持ち悪いのもしんどいのも、まだまだだけど、
吐かなくなった。
水分も、
タイミングと飲み方にコツがいるものの、
自力で生命維持できる程度には飲めるように！
よって、点滴卒業ー！
もー、それだけで相当な解放感。
会社も、
午後からだけど、一応毎日いくように。
そろそろ、朝からも行ってみようかなぁー。
問題は、減りすぎた体力と、お昼ご飯なのだけどね。
ちなみに。
最近の主食は、
サンドイッチー。
しかも、コンビニのだとダメで、
近所のサンドイッチカフェのサンドイッチのみ。
ここ10日くらい、毎日テイクアウしてるぜ。
どんだけブームやねん、て思われてそ。
あとは、桃。凍らせたみかん缶。
スイカ（また食べられるように）。
飲み物は、
イオンウォーター、キレートレモン、三ツ矢サイダー。
要は、
ピークを越えて、また前半頃の辛さに戻った感じなのでした。
今日で17週。
世で言う安定期。
こりゃ、20週くらいまでは続きそう…。
＊
そんなことで、
これから、1ヶ月ぶりの検診。
つわり通院では、エコーはしてくれなかったから、
中の方に会うのも1ヶ月ぶり。
最近は、
おなかはでてきたものの、
本当に中の方がお元気なのか、
不安で不安で仕方なかった。
だから今は緊張中。
元気に、バタバタ動いてますように。
コメント
わたしは手のひらが一番ひどいので、保冷剤を握って、感覚麻痺させてから寝てます。
意外と効くので、ダメ元で一度試してみてください。
ほんと、不快ですよねえ！
ぜんぜん眠れないし、むずむずが気持ち悪くてすぐ目が覚めちゃうし！
保冷剤は、バンバン活用中ですよー。でもすぐ溶けて、すぐまた目が覚めて、夜中に暗い部屋の中で一人で足の裏冷やしたりしてます・・・怖～。笑
あと、昨日からサーキュレーターの風邪を足の裏に当てながら寝ることにも挑戦。
多少気持ちよいけど・・・でも安眠にはつながらずでした。うーむ。
あとは、クールジェルとか、冷えピタとか、いろいろやって見たけど、ちょっと冷え具合が足りないのよね…。
保冷剤、口の広い水筒に入れて、枕元に置いたりしてました。
もっといい方法が見つかるといいのだけれど。